A xilit egy természetes és biztonságos édesítőszer. A cukorhoz képest a xilit 40 %-al kevesebb kalóriát és 75 %-al kevesebb szénhidrátot tartalmaz.

A xilit a cukrot helyettesítve, étkezésekkor fogyasztható, az étkezések között is érdemes eszegetni, hogy lassú felszívódása miatt stabil energiaforrást  biztosítson, miközben a vércukorszintet alacsonyan tartja.

Rendkívül alacsony, 7-es glikémiás index révén segíthet a megfelelő vércukorszintet fenntartani, és a túlevés és az elhízás problémájában is segíthet, mert a szervezetben lassan szívódik fel és alakul át, így erősíti a jóllakottság érzését, és csökkenti a túlevés veszélyét.

A normál cukornál 40%-al kevesebb kalóriát tartalmaz, így kisebb lesz az energiabevitel.

A xilit egy ideális megoldás az egészségünk megőrzésére, és az édesség iránti vágyunk kielégítésére. Candida diétán lévők is nyugodt lelkiismerettel fogyaszthatják.

Használjunk xilitet cukor helyett minden alkalommal, amikor egyébként cukrot adnánk valamihez.